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【2019CPOS學術年會】以“樂”分享,拾得心靈關懷

2019-06-12

2019年6月12日下午1點,于長沙,中國抗癌協會腫瘤心理專委會(CPOS)學術年會首場音樂治療工作坊。

心靈關懷無處不現、無時不在,人人心靈需要關懷,它以豐富多彩的形式滿足人們的精神需求,給人以正能量的支持。

來自香港的林蕭惠雯老師是湖南心靈關懷項目最早的顧問之一了,這次依然從心靈關懷出發,用音樂來指導探尋人生的意義。

針對癌癥患者常常有這樣的提問:

◆ 為何事情會發生?為何發生在我身上?

◆ 事情對我有甚么意義?

◆ 1956彩票我如何理解事情及一切事物?

◆ 我對「改變」有甚么看法?

◆ 甚么能給我安慰與盼望?

信念是最好的治愈者,通過常見的心靈資源包括:音樂 (歌曲)、游戲、冥想、家人與朋友、群體的支持等等。培養樹立積極的信心,表達正面的情緒,減輕痛苦的感覺,調適負面情緒,管理情緒,集中專注力。加強表達和溝通能力,建立社交技能,改善人際關系,面對問題有一個快樂的人生。正如新西蘭音樂協會有人提到:音樂是一種強大而且有幫助的工具,用來建立溝通的渠道,支持兒童和成人在心智、社會行為和情緒上的學習與重建。

1956彩票“關鍵是音樂治療適合任何年齡的人士,不論是否具備音樂知識或演奏樂器、技能,均可從參加音樂治療中收益。”惠雯老師說。音樂治療運用的技巧有很多,例如:與治療師一起聽音樂,愉快的感受、享受和欣賞音樂,從中分享人生的故事。還有唱歌也是心靈關懷的的一種形式,但專業的治療師是透過發聲器官產生音樂性聲音的過程以觸動我們的情感,帶來愉悅的,感悟自己現在的處境,帶動心中的想法及愿望。音樂治療師會透過歌詞或者是音樂的旋律,提供病人一個聯想的空間,引領病人處理自己的情緒,學會與別人傾訴及達成心愿。

音樂治療師會用音樂放松去療愈患者,音樂治療師會用音樂去幫助想象,探討到內心深處,讓身體放松,減輕所有的壓力。音樂治療師會分析音樂和歌詞,以提升興趣,逗他發笑,讓他思考,豐富人生,演繹生死。在音樂中玩游戲,在音樂中講故事,在音樂中問答,在音樂中積極探索心靈的啟示。還有沙畫冶療、藝術冶療、活動治療、種植、耕種冶療、韻律舞蹈 /音樂游戲冶療等等都可嘗試。

還有一種叫大自然(科學)冶療:笑哈哈冶療。一起來參與吧,心靈關懷的親切、和藹、友善、認真、接納都在彼此鼓勵、分享、欣賞、互相支持中得到展示。最終以探索、經驗、表達實現心靈關懷:一是探索:透過音樂和游戲,探索自我心靈資源,活出各種可能性;二是經驗:從不同音樂經驗中,整理、整合個人成長經驗,從人際互動中學習關懷與被關懷。三是表達:表達正面情緒、調適負面情緒,自助助人,分享快樂。面對困難,最重要的是信念,人生終將美好。

編輯:劉曉紅攝影:何君蔣蔓

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  • 意義: 積極的傾聽與自我表達,支持與鼓勵,做到與病人真正意義上的尊重和平等。

  • 基本方法: 問候是一味安慰劑;關注 就是力量;傾聽是一種美德;理解是一種寬容!

  • 任務與目標: 營造 "心靈驛站"促進溝通理解,體現生命價值 讓生命面帶微笑。

  • 服務流程: 臨床心靈關懷, 評估、探訪、醫技科室 護士站 ...

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